بداية قبل أن نتعرف اعراض الغدة الدرقية، ما هو مرض الغدة الدرقية؟ يعد مرض الغدة الدرقية مشكلة شائعة تسبب خلل في هرمونات الغدة الدرقية في جسمك.
وتحدث المشاكل عندما تصبح الغدة الدرقية غير نشطة (قصور الغدة الدرقية) أو مفرطة النشاط (فرط نشاط الغدة الدرقية)، وهذه الحالة هي في الأساس فراشة صغيرة توجد في مقدمة العنق، وهنا سوف نتعرف على اعراض الغدة الدرقية وما هي طرق العلاج المناسبة.
اقرأ أيضاً: أنواع التسمم وطرق علاجها
️ما مدى انتشار مرض الغدة الدرقية؟
يعد هذا المرض مشكلة شائعة تصيب النساء أكثر من الرجال، وبحسب الإحصائيات ستعاني واحدة من كل ثماني نساء من هذه الحالة خلال حياتها.
وهذه الحالة الصحية شائعة جداً، وعادة ما يصيب النساء أكثر من الرجال، ويمكن أن تؤثر على المرضى في أي عمر، ويمكن التغلب على هذه الحالة عن طريق تقليل عوامل الخطر لديك، ويرجى استشارة الطبيب لمزيد من المعلومات أو عند ظهور اعراض الغدة الدرقية والتي سوف نذكرها لاحقاً.
أنواع مرض الغدة الدرقية
وتشمل الأنواع المتعلقة بهذا المرض ما يلي:
1. فرط نشاط الغدة الدرقية
تنقسم اعراض الغدة الدرقية في هذا المرض إلى قسمين، وهما الأعراض العامة وكذلك اعراض الغدة الدرقية الخاصة بأعضاء الجسم التي يعمل فيها هرمون الغدة الدرقية.
اعراض الغدة الدرقية الشائعة في هذه الحالة:
- عدم تحمل الهواء الساخن
- التعب بسهولة
- تضخم الرقبة
- فقدان الوزن
- الجوع المتكرر
- حركات الأمعاء المتكررة.
وفي الوقت نفسه تشمل اعراض الغدة الدرقية المحددة لهذه الحالة ما يلي:
- الجهاز الهضمي: الإفراط في الأكل، والعطش، والقيء، وصعوبة البلع، وتضخم الطحال.
- الجهاز التناسلي: اضطرابات الدورة الشهرية، انخفاض الرغبة الجنسية، العقم، الثدي عند الرجال.
- الجلد: التعرق المفرط، الجلد الرطب، تساقط الشعر.
- نفسية وعصبية: عدم استقرار، اضطرابات عصبي، صعوبة في النوم.
- القلب: الخفقان، واضطرابات نظم القلب ، وارتفاع ضغط الدم، وفشل القلب.
- الجهاز العضلي والعظام: التعب السهل، آلام العظام، هشاشة العظام.
وفي هذه الحالة التي يسببها مرض فرط نشاط الغدة الدرقية، تظهر اعراض الغدة الدرقية الأخرى، مثل:
- تورم قصبة القدمين
- بروز مقل العيون
- انخفاض الرؤية
- ازدواج الرؤية
- تقرحات في قرنية العين.
اقرأ أيضاً: 10 مخاطر لمرض السكري
2. قصور الغدة الدرقية
غالباً ما تكون اعراض الغدة الدرقية هذا المرض في الرقبة ناتجة عن قلة إنتاج الهرمون (قصور الغدة الدرقية)، ويمكن أن تختلف الأعراض حسب شدتها، ومع ذلك تميل أعراض المرض عموماً إلى التطور ببطء وغالباً على مدى عدة سنوات.
في البداية قد لا تلاحظ اعراض الغدة الدرقية والقصور مثل التعب وزيادة الوزن، ولكن كلما طالت هذه الحالة ستجعل عمليات التمثيل الغذائي الخاصة بك تستمر في التباطؤ، وإذا حدث هذا فسوف تعاني من أعراض أكثر وضوحاً.
وقد تشمل اعراض الغدة الدرقية في هذه الحالة:
- التعب
- الحساسية أكثر للهواء البارد
- الإمساك
- جفاف الجلد
- تورم الوجه
- بحة في الصوت
- ضعف العضلات
- زيادة مستويات الكوليسترول
- آلام العضلات
- التهاب أو تيبس المفاصل
- عدم انتظام الدورة الشهرية وتكون غزيرة
- تساقط الشعر
- تباطؤ معدل ضربات القلب
- الاكتئاب
- ضعف الذاكرة.
وإذا لم يتم علاج قصور الغدة الدرقية، فسوف تزداد العلامات وكذلك اعراض الغدة الدرقية سوءً، ويمكن أن يؤدي تحفيز الغدة لإفراز المزيد من الهرمونات إلى تضخم الغدة الدرقية.
بالإضافة إلى ذلك سوف تصبح أيضاً تنسى أكثر أو بطيء في التفكير أو تشعر بالتوتر.
يعد قصور الغدة الدرقية المستمر والمعروف أيضاً باسم الوذمة المخاطية نادر الحدوث، ولكن عند حدوثه يمكن أن يكون مهدد للحياة، وتشمل الأعراض:
- انخفاض ضغط الدم
- انخفاض التنفس
- انخفاض درجة حرارة الجسم
- الاستجابة البطيئة وحتى الغيبوبة
- في الحالات القصوى يمكن أن تكون الوذمة المخاطية قاتلة.
اقرأ أيضاً: 5 أعراض نقص فيتامين د
3. تورم الغدة الدرقية
عادة ما يكون تورم الغدة الدرقية في الرقبة والمعروف أيضاً باسم تضخم الغدة الدرقية أو تورم الغدة الدرقية وهو غير مؤلم، وتعتمد اعراض الغدة الدرقية والتضخم الأخرى على مرض الغدة الدرقية الأساسي، فإما هو قصور الغدة الدرقية أو فرط نشاط الغدة الدرقية.
وتشمل اعراض الغدة الدرقية وتضخم إذا كان جسمك يعاني من تورم الرقبة بسبب قصور الغدة الدرقية ما يلي:
- تعب الجسم
- زيادة الوزن مع انخفاض الشهية
- عدم تحمل البرد
- جفاف الجلد وتساقط الشعر
- كثيرا ما تشعر بالنعاس
- الإمساك (صعوبة التبرز)
- المشاعر غير مستقرة وغالبا ما تنسى
- انخفاض الوظيفة البصرية
- ضعف السمع
وفي الوقت نفسه فإن خصائص الغدة الدرقية التي تعاني من الانتفاخ بسبب حالات فرط نشاط الغدة الدرقية هي خصائص معاكسة، بما في ذلك:
- فقدان الوزن
- عدم تحمل تحمل الحرارة
- الشعور بالقلق
- كثيرا ما تشعر بالتوتر
- الرعاش (اهتزاز غير ملحوظ لأحد الأطراف، وعادة ما يظهر بوضوح في اليدين).
وفي تضخم الغدة الدرقية لتحديد ما إذا كانت هناك حالة قصور الغدة الدرقية أو فرط نشاط الغدة الدرقية، فهناك حاجة إلى مزيد من الفحص للتحقق من مستويات الهرمونات التي تنتجها الغدة الدرقية في الرقبة.
حيث يتطلب تضخم الغدة الدرقية علاج طبي، من تناول أدوية الغدة الدرقية إلى الجراحة، فإن ضخم الغدة الدرقية لا يختفي من تلقاء نفسه.
اقرأ أيضاً: 4 أنواع لمرض السكر و الفرق بينهم
ما هي اعراض الغدة الدرقية؟
تشمل اعراض الغدة الدرقية الشائعة لهذا المرض الهرموني في الرقبة ما يلي:
- العصبية والرعشة (الاهتزاز): إلى جانب الهياج يمكن أن تشير هذه الأعراض إلى فرط نشاط الغدة الدرقية.
- عدم وضوح الوعي وضعف التركيز: يمكن أن تتأثر وظيفتك العقلية بفرط نشاط الغدة الدرقية (زيادة مستويات هرمون الغدة الدرقية) وقصور الغدة الدرقية (انخفاض مستويات هرمون الغدة الدرقية)، ومع هذه الحالة قد تشعر غالباً بالحزن والاكتئاب، ومن ناحية أخرى يمكن أن تتسبب هذه الحالة في انخفاض قدرتك على التركيز.
- تغيرات الدورة الشهرية: ترتبط هذه الحالة أحياناً في نزيف الحيض المفرط أو المطول، بينما يمكن أن يتسم فرط نشاط الغدة الدرقية بقلة الدورة الشهرية أو قلة الدورة الشهرية.
- الشعور بالانتفاخ: غالباً ما يكون احتباس السوائل علامة على وجود غدة خاملة.
- تسارع ضربات القلب: يمكن أن تكون زيادة معدل ضربات القلب (عدم انتظام دقات القلب) وخفقان القلب من أعراض فرط نشاط الغدة الدرقية.
- الأوجاع والآلام: يمكن أن تصاحب آلام العضلات أنواع عديدة من مشاكل الغدة الدرقية.
- زيادة الوزن: غالباً ما تصاحب الزيادة الطفيفة في الوزن الحالات التي يكون فيها نشاط الغدة الدرقية أقل من الطبيعي.
- ارتفاع مستويات الكوليسترول: قد يحدث ارتفاع في مستويات الكوليسترول في الدم لدى الأفراد المصابين بقصور الغدة الدرقية.
- عدم تحمل الحرارة: غالباً ما يشتكي الأشخاص المصابون بفرط نشاط الغدة الدرقية من صعوبة البقاء في درجات حرارة أعلى.
- الشعور بالبرد: من ناحية أخرى قد يشعر الأشخاص الذين يعانون من قصور في عمل الغدد بالبرد المستمر.
وقد تكون هناك علامات على اعراض الغدة الدرقية غير مذكورة أعلاه، إذا كانت لديك مخاوف بشأن عرض معين فقم باستشارة طبيبك.
متى يجب عليك رؤية الطبيب؟
يجب عليك الاتصال بطبيبك إذا واجهت أي من اعراض الغدة الدرقية التالية:
- الشعور بالبرد الشديد حتى عندما يكون الطقس حار
- إمساك
- ضعف العضلات
- تغييرات جذرية في الوزن حتى لو لم يتغير نظامك الغذائي
- آلام المفاصل أو العضلات
- الشعور بالحزن أو الاكتئاب أو التعب الشديد
- جلد شاحب وجاف
- شعر جاف وخفيف
- معدل ضربات القلب البطيء
- تعرق أقل من المعتاد
- وجه متورم
- بحة في الصوت
- نزيف الحيض أكثر من المعتاد
فإذا كانت لديك العلامات أو اعراض الغدة الدرقية المذكورة أعلاه أو أي أسئلة أخرى، فيرجى استشارة طبيبك، وكل شخص له جسم مختلف، ولكن دائماً استشر الطبيب لعلاج حالتك الصحية.
ما الذي يسبب مرض الغدة الدرقية؟
سيؤدي عدم كفاية إنتاج هرمون الغدة الدرقية إلى اختلال في التفاعلات الكيميائية في جسمك، وهناك عدة أسباب بما في ذلك:
- أمراض المناعة الذاتية
- علاج فرط نشاط الغدة الدرقية
- العلاج الإشعاعي
- جراحة الغدة الدرقية
- بعض الأدوية.
ويمكن أن تحدث اضطرابات الغدة الدرقية أيضًا بسبب الالتهابات، مثل الفيروسات أو البكتيريا والتي تعمل بنفس الطريقة التي تسبب بها الأجسام المضادة التهاب الغدة.
من المعروف أن الأدوية مثل الإنترفيرون والأميودارون تسبب تلف لخلايا الغدة الدرقية وتسبب مشاكل الغدة الدرقية.
ما الذي يزيد من مخاطر إصابتي بمرض الغدة الدرقية؟
هناك العديد من عوامل الخطر للإصابة بأعراض الغدة الدرقية، مثل:
- إذا كان عمرك أكثر من 60 سنة
- لديك مرض مناعي ذاتي
- لديك تاريخ عائلي للإصابة بمرض الغدة الدرقية
- خضعت للعلاج باليود المشع أو الأدوية المضادة للغدة الدرقية
- أنت معتاد على تلقي الإشعاع على رقبتك أو أعلى صدرك
- أجريت لك جراحة الغدة الدرقية (استئصال جزئي للغدة الدرقية)
- كنت حامل أو أنجبت طفل خلال الأشهر الستة الماضية.
المعلومات المقدمة ليست بديل عن المشورة الطبية دائما استشر طبيبك.
كيف يتم تشخيص مرض الغدة الدرقية؟
يمكن للأطباء تشخيص هذه المشكلات (بما في ذلك فرط نشاط الغدة الدرقية وقصور الغدة الدرقية) عن طريق تحديد مستوى هرمون الغدة الدرقية في الدم.
تشخيص هذا المرض هو عملية تجمع بين عدة عوامل مثل الفحص السريري واختبارات الدم واختبارات التصوير أو الخزعات، واعتماداً على اضطراب الغدة الدرقية لديك، سيقوم الطبيب بتقييم وتنفيذ طريقة التشخيص المناسبة.
كيفية علاج الغدة الدرقية؟
غالباً ما يتضمن علاج اعراض الغدة الدرقية وسرطان الغدة الدرقية مزيج من:
- استئصال الغدة الدرقية (الاستئصال الجراحي للغدة)
- اليود المشع والعلاج الإشعاعي (أقل شيوعاً)
- الأدوية المضادة للسرطان
- العلاج بالهرمونات.
العلاج الهرموني
العلاج الشائع لقصور الغدة الدرقية هو العلاج ببدائل هرمون الغدة الدرقية، فمع هذا العلاج ،يتم إعطاء الهرمونات الاصطناعية عن طريق الفم لتحل محل الهرمونات المفقودة، وعادة ما يكون هذا العلاج مدى الحياة.
لحسن الحظ الآثار الجانبية نادرة، مع ذلك إذا كنت تستخدم الكثير من هرمون الغدة الدرقية، فقد تعاني من الدوخة وخفقان القلب وصعوبة النوم.
وقد تحتاج المرأة الحامل إلى زيادة استبدال الغدة الدرقية بنسبة تصل إلى 50٪، حيث يستغرق الأمر حوالي 4 إلى 6 أسابيع حتى تظهر آثار الجرعة الأولية أو تغييرات الجرعة في الاختبارات المعملية.
العلاج الإشعاعي
وفيما يتعلق بفرط نشاط الغدة الدرقية، يمكن علاج هذه المشكلة في اليود (بما في ذلك اليود المشع) أو الأدوية المضادة للغدة الدرقية أو الجراحة.
حيث يمكن لليود المشع تدمير جزء من الغدة الدرقية، وقد يكون كافياً للسيطرة على فرط نشاط الغدة الدرقية، ويتم استخدام اليود المشع بمستويات منخفضة بدرجة كافية بحيث لا يحدث أي ضرر لبقية الجسم وأيضاً لتجنب قصور الغدة الدرقية.
كما يمنع استخدام اليود عند النساء الحوامل لأنه يمكن أن يضعف نمو الغدة الدرقية للجنين، بالإضافة إلى ذلك يمكن للمرضى استخدام الأدوية المضادة للغدة الدرقية للسيطرة على فرط نشاط الغدة الدرقية في غضون 6 أسابيع إلى 3 أشهر.
اقرأ أيضاً: 4 تأثيرات خطيرة لمرض السكر على الحمل
العلاج الجراحي
نهج علاجي آخر هو الاستئصال الجراحي للغدة الدرقية، وقد يكون هذا ضروري إذا كان:
- هناك عقدة سرطانية
- عقد غير سرطانية التي تسبب مشاكل في التنفس أو البلع
- لا يمكن للمرضى استخدام اليود المشع أو الأدوية المضادة للغدة الدرقية أو كلا الطريقتين ليس لهما تأثير
- تستمر العقد المملوءة بالسوائل في التسبب في مشاكل.
في بعض الأحيان قد يوصي طبيبك بأدوية أخرى للمساعدة في السيطرة على أعراض فرط نشاط الغدة الدرقية، مثل الاهتزاز (الرعاش) وزيادة معدل ضربات القلب والقلق والأعصاب، ومع ذلك فإن هذا لن يعالج ضعف الغدة الدرقية.
علاج الغدة الدرقية في المنزل
ما هي بعض التغييرات في نمط الحياة أو العلاجات المنزلية التي يمكن القيام بها لعلاج هذا المرض؟
يمكن أن تساعدك العلاجات المنزلية ونمط الحياة التالية في التغلب على اعراض الغدة الدرقية وهذه الحالة:
- عليك التوقف عن التدخين
- لا تأكل الكثير من الأطعمة أو المشروبات التي تحتوي على فول الصويا
- اتبع نظام غذائي يحتوي على كميات كافية من اليود أو يمكنك تجربة تناول مكملات اليود.
- اختر المنتجات الغذائية أو الأجهزة اليومية الخالية من الفلورايد.
- تعرف على الأعراض حتى يمكن تشخيصها مبكر
وإذا كانت لديك أسئلة حول العلاج المناسب لحالتك، فقم باستشارة طبيبك للحصول على أفضل حل لمشكلتك.
كيفية الوقاية من مرض الغدة الدرقية؟
في الأساس يعد الحفاظ على نظام غذائي صحي والمعيشة هو المفتاح الرئيسي لمنع حدوث هذه الحالة، بالإضافة إلى النظام الغذائي وترتيبات الأكل التي يتم الحفاظ عليها، فهي ضرورية أيضاً لفقدان الوزن، أو ثانياً ينصب التركيز على الحفاظ على وظيفة هذه الغدة حتى تتمكن من إنتاج الهرمونات حسب الحاجة.
وقد توصلت الأبحاث إلى وجود علاقة بين نقص فيتامين (د) ومرض الغدة الدرقية المناعي الذاتي والتهاب الغدة الدرقية هاشيموتو ومرض جريفز.
كما أن نقص فيتامين (د) أكثر شيوعاً لدى مرضى الغدة الدرقية منه لدى الأشخاص المعافين الذين لا يعانون من أمراض المناعة الذاتية.
وقد أفادت دراسة أجريت عام 2014 في مجلة Nutrition & Metabolism: أن الأشخاص الذين يعانون من قصور الغدة الدرقية يجب أن يأكلوا المزيد من البروتين، ويمكن أن يؤدي تناول كميات كبيرة من البروتين إلى تسريع عملية التمثيل الغذائي في الجسم.
بالإضافة إلى تنظيم كمية البروتين التي يتم تناولها ، انتبه إلى العناصر الغذائية الأخرى مثل:
1. اليود
اليود معدن مهم جدا في الجسم لصنع هرمونات الغدة الدرقية، إذا كان الشخص يعاني من نقص في اليود فإن خطر الإصابة بقصور الغدة الدرقية سيكون أعلى.
وإذا كان قصور الغدة الدرقية لديك ناتج عن نقص اليود، أضف ملح الطعام المعالج في اليود إلى نظامك الغذائي أو تناول المزيد من الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من اليود مثل الأسماك ومنتجات الألبان والبيض.
2. السيلينيوم
السيلينيوم الذي سيساعد الجسم بعد ذلك على تنشيط هذا الهرمون بحيث يمكن استخدامه على النحو الأمثل في الجسم.
حيث يحتوي معدن السيلينيوم أيضاً على فوائد مضادة للأكسدة مما يعني أنه يمكن أن يحمي الغدة الدرقية من الجذور الحرة.
أضف السيلينيوم الإضافي في نظامك الغذائي، ويمكن الحصول على السيلينيوم من المكسرات والتونة والسردين، ويجب تناول مكملات السيلينيوم فقط وفقًا لتوجيهات الطبيب ولا يجب استخدامها بشكل مستقل.
3. الزنك
يعمل مع السيلينيوم والزنك مما يساعد الجسم على تنشيط هرمونات الغدة الدرقية، هناك أيضاً دراسة تظهر أن الزنك يمكن أن يساعد في التحكم في هرمون TSH وهو الهرمون الذي يخبر الغدة بإفراز هرمون الغدة الدرقية، يوجد الزنك في المحار ولحم البقر واللحوم وكبد الدجاج.
4. الكالسيوم
يمكن أن يسبب فرط نشاط الغدة الدرقية صعوبة امتصاص الكالسيوم في الجسم، وإذا لم يكن هناك الكالسيوم تصبح العظام عرضة لهشاشة العظام وخطر الإصابة بهشاشة العظام يمكن أن يؤدي إلى هشاشة العظام وهشاشة العظام.
يمكن أن يساعد تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم الجسم على امتصاص المزيد من الكالسيوم، لذلك يجب أن تستهلك:
- البروكلي
- الجوز واللوز
- السمك
- البامية
اقرأ أيضاً: 8 أعراض تدل على ظهور مرض السكر لدى الإناث
في النهاية
بعد أن تعرفنا على اعراض الغدة الدرقية وكيفية علاجها إما عند الطبيب أو في المنزل، والأهم أننا اكتشفنا طرق الوقاية قبل حدوث المرض.
نتمنى أن تكون هذه المعلومات التي قدمناها حول اعراض الغدة الدرقية قد نالت إعجابكم، وشاركونا تجاربكم وآرائكم في صندوق التعليقات في الأسفل.