روتين العناية بالبشرة

روتين العناية بالبشرة الجافة

•  منظف

• تنظيف البشرة من المكياج

   

  يجب تنظيف الوجه، وينصح باستخدام  منظفًا مائيًا خفيفًا للتخلص من الزيوت والشوائب الزائدة بالإضافة إلى آثار المكياج من وجهك، إذا كانت بشرتك دهنية وعرضة لحب الشباب، فاختاري منظفًا يعالج هذخ المشكلة على وجه التحديد، وينصح  الابتعاد عن المنظفات التي تحتوي على الكحول لأنها قد تهيج بشرتك.

• التونر

   

  اختاري تونر يمنح بشرتك الكمية المناسبة من الترطيب، حيث أن المكونات مثل أحماض ألفا هيدروكسي (AHAs) وأحماض بيتا هيدروكسي (BHAs) أنها فعالة في محاربة حب الشباب وتصبغ الجلد، ومن المعروف أن الشاي الأبيض والورد والبندق يعملان على علاج حب الشباب، وفي حال كان حب الشباب هو المشكلة التي تعاني منها، ينصح بإختيار يحتوي على هذه المكونات.

• الترطيب

   

  من الضروري ترطيب بشرتك في الصباح والمساء، لذلك  اختاري تركيبة خالية من الزيوت لسهولة إمتصاصها في البشرة

روتين العناية بالبشرة المختلطة

يمكن عمل روتين للعناية بالبشرة المختلطة عن طريق إتباع الخطوات التالية:

• الخطوة الأولى: تنظيف الوجه

   

  يبدأ الوجه في الليل بتكوين الشوائب وإنتاج الدهون الزائدة، ويعد الروتين الصباحي الذي يبدأ بغسول لطيف، حيث يعد الغسول أمرًا في غاية الأهمية ، بحيث يمكنك إزالة تلك الشوائب وتجهيز وجهك للخطوة التالية في روتين العناية بالبشرة،
  وفي المساء، يمكنك بعملية التنظيف المزدوج باستخدام منظف الزيت أولاً، لإزالة الأوساخ والملوثات التي تجمعت على بشرتك خلال اليوم، وكذلك إزالة المكياج الواقي الشمسي،

ومن ثم قومي باستخدام منظف الوجه المعتاد، ويعتبر المنظف الرغوي اختيارًا جيدًا، وكذلك المنظفات التي تحتوي على الجل. بالنسبة للمنظفات الكريمية أو اللوشن المنظف فهما مهمان للبشرة المختلطة.

• الخطوة الثانية: التقشير

   

  وينصح بعدم الإفراط في التقشير، ويعتبر المقشر اللطيف رائعًا لإزالة انسداد المسام وإزالة خلايا الجلد الميتة ، ولكن إذا استخدمت مقشرًا من نوع قوي، من المرجح أن يزيد من ظهور العوارض الجانبية مثل التهيج والالتهاب، وتساعد ممارسة التقشير المنتظم أيضًا على زيادة معدل دوران الخلايا ، مما يساعد على تنعيم بشرتك وتوحيد لون بشرتك. من الأفضل أن تقشري بشرتك في الصباح والتزمي بها 1-3 مرات في الأسبوع.

• الخطوة الثالثة: الترطيب

   

  قد يكون ترطيب البشرة المختلطة أمرًا صعبًا، حيث من جهة انك لا تريدين تطبيق مرطب ثقيل، لأن ذلك سيزيد فقط من اللمعان في منطقة T، ومن جهة أخرى تريدين ترطيب المناطق الجافة ل1لك ينصح بتجربة كريم مرطب خفيف الوزن أثناء النهار، وفي الليل ضعي في اعتبارك وضع كريم مطري أو مرطب، يحتوي  على جل مليء بمضادات الأكسدة.

روتين العناية بالبشرة الحساسة

يرجى إتباع الخطوات التالية للحصول على على افضل روتين للبشرة الحساسة وهي كالاتي:

• الخطوة الأولى: تطهير البشرة

   

  يجب أن يبدأ أي روتين للعناية بالبشرة بالمطهر حيث أنه يساعد على إزالة الاوساخ والشوائب من البشرة الحساسة بشكل كامل.
  
  

• الخطوة الثانية: تونر خالٍ من الكحول

   

  يساعد التونر في إزالة الأوساخ بشكل كامل، كما انه يعمل على موازنة الأحماض داخل البشرة، كما أنه يعمل على تهدئة البشرة الحساسة بشكل سريع وينصح باستخدامه بشكل يومي بعد الإنتهاء من تنظيف البشرة.

• الخطوة الثالثة: استخدام السيروم

   

  يعتبر السيروم من أفضل المواد للبشرة الحساسة، حيث أنه يستهف منطقة التجاعيد، والبقع الداكنة، دون ترك أي اثار جانبية، مثل الاحمرار والحساسية، والتهيج، ويساعد السيروم  في زيادة معدلات الترطيب للبشرة الحساسة التي تحتاج إلى عناية خاصة.

• الخطوة الرابعة: الترطيب

   

  يعتبر الترطيب جزء أساسي وهام لصحة البشرة الحساسة، وينصح الأخصائيين باستخدام المرطبات التي تحتوي على جل رغوي، وينصح بعد استخدام المرطبات التي تحتوي على زيوت، حيث أنها تعل على إغلاق المسام، وبالتالي تزيد نسبة افراز الزيوت في البشرة، مما يؤدي إلى زيادة لتهيج البشرة الحساسة.

• الخطوة الخامسة :استخدام واقي شمس

   

  يعتبر واقي الشمس من الضروريات لحماية البشرة الحساسة من أشعة الشمس الضارة، وينصح الأطباء المختصين باختيار واقي شمس بعامل حماية يصل إلى 50 بالمئة، وذلك لكسب أكثر فائدة دون تعريض البشرة للأشعة الضارة.

بالفيديو أسهل طرق عمل مكياج وردي فخم

5 فوائد مذهلة لزيت الزيتون للشعر

فوائد زيت الزيتون للشعر

رجيم الماء لإنقاص الوزن