علاج ضيق التنفس في البيت كيف يكون ومتى يكون ضيق التنفس خطيراً؟
علاج ضيق التنفس في البيت كيف يكون ومتى يكون ضيق التنفس خطيراً؟
علاج ضيق التنفس في البيت كيف يكون ومتى يكون ضيق التنفس خطيراً؟ يُعد علاج ضيق التنفس أمرًا ضروريًا لضمان صحة وراحة الفرد، حيث يعد ضيق التنفس واحدًا من الأمراض المتعلقة بالجهاز التنفسي التي تتطلب اهتمامًا خاصًا، ويعتبر أيضاً من أكثر المشاكل انتشارًا في مختلف أنحاء العالم، حيث يؤثر على شرائح متعددة من الأفراد، وسنتعرف عبر رقميات نيوز على طرق علاج ضيق التنفس في البيت كيف يكون ومتى يكون ضيق التنفس خطيراً.
شاهد أيضاً: هل فقر الدم يسبب الوسواس وما هي علاقة فقر الدم بالحالة النفسية؟
علاج ضيق التنفس في البيت
سنذكر فيما يلي طرق علاج ضيق التنفس في البيت بشكل مفصل:
علاج ضيق التنفس عند النوم
عندما يتعلق الأمر بعلاج ضيق التنفس في البيت أثناء النوم، تتباين الخطوات وفقًا للسبب الرئيسي للمشكلة، إليكم طرق العلاج:
- منع المتسببات في الربو: إذا كان ضيق التنفس ناجمًا عن الربو، فإن التركيز على منع مسببات الربو يأتي في المقدمة، إذ يجب تجنب التعرض للتراب والغبار وغيرها من المهيجات المحتملة واتباع توجيهات الطبيب يساهم في تحسين التنفس.
- تحسين وضعية الجسم أثناء النوم: تلعب وضعية جسمك دورًا كبيرًا، باستخدام وسائد إضافية، يمكن رفع مستوى الرأس والصدر بطريقة تسمح بمجرى هوائي أكثر انسيابية.
- الالتزام بالدواء والعلاج الطبي: إذا كانت مشكلة الرئة واضحة، من المهم الالتزام بالعلاج المقرر من قبل الطبيب، وذلك باستخدام البخاخات والأدوية الموصوفة للمساهمة في تحسين الأوضاع، وإذا تفاقمت المشكلة، قد يكون الأكسجين ضروريًا.
- تغيير نمط الحياة: يمكن لتغيير نمط الحياة أن يكون له تأثير كبير مثل الإقلاع عن التدخين، ممارسة الرياضة بانتظام، وتناول طعام صحي غني بالألياف يساهم في التحسين، كما يمكن خفض الوزن في حالة السمنة المرتبطة بالمشكلة.
- تمارين التنفس والتخفيف من التوتر: استخدام تمارين التنفس يمكن أن يكون مفيدًا، بالإضافة إلى ذلك يجب تجنب الأمور المؤدية إلى القلق والتوتر للتقليل حدة ضيق التنفس.
- العلاج الطبي الخاص بأمراض القلب: إذا كان هناك ارتباط بين ضيق التنفس وأمراض القلب، قد يقترح الطبيب بعض الأدوية مثل مدرات البول والموسعات الشريانية لتحسين أداء القلب وتقليل ضيق التنفس.
علاج ضيق التنفس عند الحامل وعند كبار السن
- الراحة والاستراحة: يجب على الحوامل وكبار السن أن يتجنبوا الأنشطة البدنية الشاقة والحصول على الراحة التامة للسماح للجهاز التنفسي بالعمل بشكل أفضل.
- تمارين التنفس: تعتبر تمارين التنفس مهمة لزيادة سعة الرئة وتوسيع القصبة الهوائية وتشمل هذه التمارين التنفس العميق والتنفس البطيء والتنفس السطحي.
- تمارين اليوغا: يمكن لتمارين اليوغا أن تساعد في تحسين التحكم في التنفس وتعزيز الوعي بالنفس، مما يسهم في تحسين جودة التنفس.
- الجلوس بشكل صحيح: تجنب الجلوس بوضعية غير مناسبة يمكن أن يقيد مساحة الرئة ويؤثر على التنفس، يجب الجلوس بوضعية تحافظ على مستوى مستقيم للظهر والكتفين.
- ضبط وضعية النوم: باستخدام وسائد إضافية يمكن تعديل وضعية الجسم أثناء النوم،إذ أن ارتفاع وضعية الجسم قليلًا يمكن أن يسهم في تخفيف ضيق التنفس أثناء النوم.
علاج ضيق التنفس في البيت عند الأطفال
- خطورة الحالة: يتطلب ضيق التنفس عند الأطفال تقديرًا دقيقًا للخطورة، فالبعض قد يعاني من حالات خطيرة تتطلب التدخل الفوري، بينما يمكن أن يكون الأمر أقل خطورة في حالات أخرى.
- تفضيلات الأهل: يجب مراعاة توجيهات وتفضيلات الأهل في عملية العلاج.
- توقيت الولادة: ولادة الطفل في فترة مبكرة قد تؤثر على جهازه التنفسي وتتطلب اهتمامًا خاصًا، فالأطفال الذين يولدون مبكرًا قد يحتاجون إلى رعاية وعلاج خاص لتنمية رئتيهم بشكل أفضل.
- استجابة الأطفال للعلاج: قد تختلف قدرة الأطفال على تحمل الأدوية والعمليات، يجب مراعاة الأوضاع الصحية الفردية والاستجابة للعلاج وفقًا لذلك.
علاج ضيق التنفس للأطفال المولودين فى وقت مبكر
- استخدام مسكنات الألم: يمكن استخدام مسكنات الألم لتخفيف الضيق والتيقن من راحة الطفل أثناء التنفس.
- التهوية الخارجية: توفير تهوية جيدة للطفل أمر ضروري للحفاظ على ممرات التنفس مفتوحة وضمان تدفق الهواء بسلاسة في الرئتين.
- توفير الأكسجين: في بعض الحالات، قد يكون من الضروري مد جسم الطفل بالأكسجين لتحسين مستوى التشبع بالأوكسجين في الجسم.
- استخدام أنبوب الهواء: في حالات الحاجة الشديدة، يمكن أن يتم تمرير أنبوب هوائي من خلال القصبة الهوائية للمساعدة في الحفاظ على مرور الهواء.
- التنفس الصناعي: في حالات الطوارئ الكبيرة، يمكن استخدام التنفس الصناعي للمساعدة في توفير تدفق هوائي كافي للرئتين.
علاج ضيق التنفس للأطفال المولودين فى الوقت المناسب
- المضادات الحيوية: في حال كان ضيق التنفس ناجمًا عن عدوى بكتيرية أو فيروسية، يمكن استخدام المضادات الحيوية لمعالجة الالتهاب والتخفيف من أعراض العدوى.
- بخاخات الأكسجين: عندما يكون ضيق التنفس مرتبطًا بمشاكل مثل الربو، يمكن استخدام بخاخات الأكسجين لتوسيع الممرات التنفسية وتسهيل التنفس.
- أدوية الستيرويد: إذا كان ضيق التنفس مرتبطًا بالالتهاب الفيروسي، يمكن استخدام أدوية الستيرويد للحد من الالتهاب وتخفيف أعراض ضيق التنفس.
ما هو الدواء الذي يساعد على التنفس؟
- تجمع السوائل على القفص الصدري: إذا كان السبب تجمع السوائل في القفص الصدري، يمكن استخدام مدرات البول مثل الهيدروكلور ثيازيد للمساعدة في التخفيف من الضغط على الجهاز التنفسي.
- الربو: لحالات الربو، تُستخدم بخاخات توسيع القصبات مثل تيربيوتالين لتوسيع الممرات التنفسية وتسهيل التنفس.
- إنتفاخ الرئة: في حالة الإنتفاخ الرئوي، يُمكن استخدام مضادات الكولين مثل بروميد الإبراتروبيوم لتخفيف تقلصات عضلات الجهاز التنفسي وزيادة التوسع.
- جلطة رئوية: عندما يكون سبب ضيق التنفس تجلط الشرايين الرئوية، يمكن استخدام أدوية مثل الإنوكسابرين للمساعدة في تفتيت الجلطات وتحسين تدفق الدم.
- التهاب رئوي: في حالة التهاب الرئة، يمكن استخدام المضادات الحيوية مثل ليفوفلوكساسين لمعالجة العدوى البكتيرية المحتملة.
- التوتر النفسي: لحالات التوتر النفسي، يمكن استخدام الأدوية المهدئة مثل لورازيبام للتخفيف من التوتر وتحسين التنفس.
هل يمكن علاج ضيق التنفس في المنزل؟
يمكن لبعض الإجراءات البسيطة أن تساعد في تخفيف ضيق التنفس في المنزل:
- تناول مكونات تحتوي على الكافيين: تناول مشروبات تحتوي على الكافيين مثل القهوة الداكنة قد يساعد في توسيع مجاري الهواء وتحسين التنفس، وهذا قد يكون مفيدًا لأشخاص يعانون من ضيق التنفس نتيجة للربو.
- استنشاق البخار: يمكن استنشاق البخار المتصاعد من الماء المغلي لفتح المجاري التنفسية في الأنف والتخلص من البلغم الموجود. يمكن إضافة زيوت عطرية مثل زيت الزعتر أو النعناع لزيادة التأثير.
- الجلوس بجانب مصدر تهوية: الجلوس بالقرب من مصدر تهوية مثل المروحة أو النافذة المفتوحة يمكن أن يساعد في توفير تدفق هوائي جيد وتحسين جودة التنفس.
ما هو علاج ضيق التنفس الشديد؟
في حال مواجهة ضيق التنفس الشديد، يجب على المريض اللجوء إلى الطبيب والحصول على الرعاية الطبية اللازمة. ومن ثم، يمكن للمريض أن يستخدم بعض الطرق التي قد تساهم في تخفيف الأعراض وتحسين الوضع:
- الجلوس بجسم مدفوع إلى الأمام: هذه الطريقة قد أثبتت فعاليتها في تقليل أعراض ضيق التنفس، ويتم ذلك من خلال الجلوس على كرسي وإمالة الجسم إلى الأمام، مع وضع اليدين على القدمين لتوسيع تجويف الصدر، ويُنصح بتنفيذ هذه الخطوة مرتين يوميًا.
- التنفس العميق: هذه الطريقة تعتبر واحدة من أفضل الطرق للتخفيف من ضيق التنفس، وتشمل الإستلقاء ووضع اليدين على البطن ثم التنفس بعمق، من المستحسن تكرار هذه الخطوة لمدة عشر دقائق يوميًا.
- شم البخار الساخن: تنشيط المخاط وتسهيل تخلص منه يمكن أن يساعد في علاج ضيق التنفس، يمكن تحقيق ذلك عن طريق شم بخار الماء المغلي، ويفضل تكرار هذه الخطوة ثلاث مرات يوميًا.
ما هي الأعشاب التي تعالج ضيق التنفس؟
- الشمندر: يزود الشمندر جسم الإنسان بالعناصر الغذائية مثل الحديد والكالسيوم والبوتاسيوم والألياف والفيتامينات، لذا يمكن أن يكون مفيدًا في حالات ضيق التنفس الناجمة عن فقر الدم.
- الشمر: يُساهم الشمر في التخلص من البلغم ويحل مشاكل فقر الدم نظرًا لاحتوائه على نسبة جيدة من الحديد.
- الزنجبيل: يُساهم الزنجبيل في تخفيف من البلغم ويمكن أن يساهم في التقليل من الالتهابات التي تؤثر على الحلق والجهاز التنفسي.
- أوراق الجوافة: تُساعد أوراق الجوافة في التخلص من السعال نظرًا لاحتوائها على مكونات فعالة في علاج هذا المرض.
- الجنكة: منذ وقت طويل، تستخدم الجنكة في علاج مجموعة متنوعة من الأمراض، ويُمكن أن يساهم في علاج حالات ضيق التنفس الناجمة عن الربو.
هذه المعلومات تشير إلى الطرق المحتملة للاستفادة من الأعشاب في تقليل أعراض بعض الأمراض التي قد تتسبب في ظهور مشكلة ضيق التنفس. ومع ذلك، يجب دائمًا استشارة الطبيب قبل استخدام أي نوع من العلاج الطبيعي.
متى يكون ضيق التنفس خطيراً؟
ضيق التنفس يعتبر أمرًا خطيرًا عندما يترافق مع أعراض شديدة ويشير إلى وجود حالة طبية خطيرة، فهذا النوع من الضيق في التنفس يمكن أن يكون علامة على مشكلات في الجهاز التنفسي أو حالات أخرى مثل الذبحة الصدرية أو السكتة الدماغي، إذا كنت تواجه أي من الأعراض الحادة التالية، يجب أن تبحث عن العناية الطبية على الفور:
- صعوبة في التنفس تمنع المصاب من الكلام أو الحديث: إذا كان الضيق في التنفس يصاحبه عدم قدرتك على التحدث أو الكلام بسبب صعوبة التنفس الشديدة.
- تسارع في معدل ضربات القلب بشكل ملحوظ: إذا كنت تشعر بتسارع كبير في معدل ضربات القلب مع ضيق التنفس.
- ضيق التنفس المفاجئ بعد إصابة أو حادث: إذا ظهر ضيق التنفس بشكل مفاجئ بعد تعرضك لإصابة أو حادث.
- تغير لون الجلد إلى اللون الأزرق أو الرمادي: إذا لاحظت تغيرًا في لون الجلد ليصبح أزرق أو رمادي، فهذا قد يشير إلى مستوى غير طبيعي من تروية الأكسجين.
- آلام شديدة في الصدر ترافق ضيق التنفس: إذا كان هناك آلام حادة في منطقة الصدر مصاحبة لضيق التنفس، فهذا يمكن أن يكون علامة على مشكلة خطيرة.
إذا واجهت أيًا من هذه الأعراض، يجب الحصول على العناية الطبية الفورية والتقييم من قبل محترف طبي للتأكد من الحالة واتخاذ الإجراءات اللازمة.
هل يمكن علاج ضيق التنفس بالعسل؟
علاج ضيق التنفس في البيت، وهل يمكن علاج ضيق التنفس بالعسل؟ بالتأكيد، يُمكن استخدام العسل كوسيلة للتخفيف من ضيق التنفس، وذلك من خلال ثلاث وصفات مختلفة:
- خلطة العسل والقرفة: يُمكن خلط ربع ملعقة كبيرة من القرفة مع نصف ملعقة كبيرة من العسل، وتناولها لتقليل آلام الحلق ومساعدة في التخلص من البلغم.
- العسل والماء المغلي: يُمكن وضع نصف ملعقة كبيرة من العسل في كوب من الماء المغلي، وشربها مرتين أو ثلاث مرات في اليوم، هذا يمكن أن يكون طريقة فعّالة للاستفادة من فوائد العسل في تخفيف الأعراض.
- العسل مع الليمون في الماء الساخن: يُمكن وضع نصف ملعقة كبيرة من العسل مع ليمونة أو نصف ليمونة في كوب من الماء الساخن، ثم شربها، هذه الوصفة يمكن أن تساعد في تخفيف الأعراض وتهدئة التنفس.
أهم النصائح التي تساعدك على علاج ضيق التنفس الشديد
- ضبط درجة الحرارة: اخترام درجة حرارة معتدلة في غرفتك أثناء النوم، حيث أن درجة الحرارة العالية قد تزيد من مشاكل التنفس.
- تشتيت الانتباه: حاول تحويل انتباهك بعيدًا عن مشكلة ضيق التنفس للسماح لجسمك بالتحكم في وظائفه الطبيعية.
- التنفس عبر الفم: في الحالات الشديدة، يمكنك استخدام التنفس عبر الفم لتسهيل دخول كميات أكبر من الهواء.
- الاسترخاء والجلوس الصحيح: عند الجلوس حافظ على وضع جسمك مستقيمًا واستمتع بلحظات الاسترخاء.
- شرب الماء: تأكد من شرب كمية كافية من الماء للحفاظ على ترطيب الجسم ودعم وظائفه الصحية.
- الوزن المناسب: حافظ على وزن مناسب وتجنب زيادة الوزن الزائد، حيث يمكن أن يؤثر الوزن على القدرة التنفسية.
- الامتناع عن التدخين: في حال كنت مدخنًا، يجب عليك الامتناع عن التدخين لتحسين جودة التنفس.
- تناول الغذاء الصحي: يجب تضمين الفاكهة والخضروات والبروتينات في نظامك الغذائي لتعزيز صحة الجهاز التنفسي.
- الابتعاد عن التلوث: حاول تجنب البيئات الملوثة والملوثات الجوية للمحافظة على نقاء الهواء الذي تتنفسه.
- التحكم في التوتر: قد يؤدي التوتر والضغوط النفسية إلى تفاقم مشاكل التنفس، لذا حاول تجنب المصادر المحتملة للعصبية.
الأسئلة الشائعة حول طرق علاج ضيق التنفس في البيت
هذه الفقرة تقدم إجابات على بعض الأسئلة الشائعة حول طرق علاج ضيق التنفس في البيت:
هل هناك أدوية تسبب ضيق التنفس؟
نعم، هناك بعض الأدوية التي قد تسبب ضيق التنفس كآثار جانبية مثل الأدوية المستخدمة في علاج السمنة أو نزلات البرد، وأدوية تقليل الحالة النفسية، أو زيادة نسبة الكوليسترول، في بعض الحالات، يمكن للاستخدام المستمر لهذه الأدوية لعدة شهور أن يؤدي إلى حدوث ضيق التنفس.
هل ضيق التنفس ناتج عن القولون؟
نعم، قد يكون القولون ورائيا في حالات ضيق التنفس، الانتفاخ الناتج عن القولون يمكن أن يؤدي إلى ضغط على الأعضاء المحيطة وتسبب شعورًا بالضيق في منطقة الصدر.
هل الكركم يعالج ضيق التنفس؟
نعم، الكركم قد يساعد في علاج بعض حالات ضيق التنفس بسبب مكوناته الفعالة مثل الكركمين، التي لها خصائص مضادة للالتهاب، تستخدم هذه المادة أحيانًا للحد من إفراز الهيستامين، مما يمكن أن يساعد في التحكم في الحساسية وتقليل أعراض ضيق التنفس، خاصةً أثناء النوم.
ما هي أسباب ضيق التنفس المفاجئ والدوخة؟
1. عدم ممارسة الأنشطة الرياضية: قلة النشاط البدني وعدم ممارسة التمارين الرياضية يمكن أن يؤدي إلى ضعف القوة العضلية والقلبية، مما يمكن أن يسبب ضيقًا في التنفس عند مجهود بسيط وتصاعد الدوخة.
2. الحمل: خلال فترة الحمل، يمكن أن تزيد الزيادة في وزن الجسم والتغيرات الهرمونية من احتمالية حدوث ضيق التنفس. يمكن أن تؤثر الزيادة في حجم الرحم والضغط على الأعضاء الداخلية أيضًا على قدرة الجهاز التنفسي.
3. الصعود إلى المناطق المرتفعة: التغير في الضغط الجوي ومستوى الأكسجين عند التوجه إلى المناطق المرتفعة، مثل تسلق الجبال، قد يتسبب في تقليل تشبع الأكسجين في الدم، مما يؤدي في بعض الأحيان إلى ضيق التنفس والدوخة.
4. الإصابة ببعض الأمراض مثل:
- أمراض القلب مثل التهيج القلبي والنوبة القلبية.
- مشاكل الرئة مثل سرطان الرئة والضغط الرئوي.
- انخفاض ضغط الدم ومشاكل الدورة الدموية.
- اضطرابات الجهاز العصبي المركزي.
- الربو.
- الإلتهاب الرئوي.
- اضطرابات القلق والتوتر.
- التسمم بأول أكسيد الكربون.
- الأنيميا وضعف العضلات.
- الإصابة بفيروسات معينة مثل فيروس كورونا.
- انسداد الممر التنفسي ومتلازمة فرط التهوية.
أعراض ضيق التنفس
- تظهر أعراض ضيق التنفس بشكل ملحوظ بعد مجهود بدني طفيف، حيث يصبح التنفس أكثر صعوبة وغير منتظم.
- يرتبط الضيق في التنفس غالبًا بآلام قوية تشعر بها في منطقة القفص الصدري، مما يسبب شعورًا بعدم الراحة والقلق.
- تشعر بشد عضلي قوي يمتد إلى جميع أنحاء جسمك، وهذا الشد يزيد من الإحساس بالإجهاد.
- يمكن أن يترافق ذلك مع تغيير في لون الوجه، حيث يمكن أن يصبح الوجه أحمراً أو شاحباً نتيجة لنقص التنفس الذي يؤثر على تدفق الأكسجين.
- يمكن أن يؤدي تراكم السوائل في مناطق مثل القدمين إلى حدوث انتفاخ وانزعاج.
- قد تشعر بصداع حاد وشديد نتيجة لنقص الأكسجين في المخ وقلة التروية الدموية.
- قد تعاني من غثيان وتقيؤ مستمر ناتج عن تأثير عدم كفاية التنفس على الهضم والجهاز الهضمي.
- يمكن أن يترافق ذلك مع حدوث سعال متكرر يتسبب في تقليل حجم الهواء المتاح للتنفس.
- يمكن أن تلاحظ تغيرات في لون الجلد والشفاه، حيث يصبح اللون أكثر قتامة أو يميل إلى اللون الأزرق، مما يشير إلى نقص الأكسجين.
- في حالة عدم انتظام عضلة القلب أو ضعفها، قد تشعر بارتفاع في نبضات القلب دون سبب واضح.
- تظهر مشكلة الصفير أثناء التنفس وهو صوت عالٍ ومتقطع ينتج عن ضيق مجاري التنفس.
كيف يمكن تشخيص ضيق التنفس؟
يقوم الطبيب المختص بتقديم تقييم دقيق لحالة ضيق التنفس، وذلك من خلال سلسلة من الإجراءات الطبية المتخصصة.
أولاً، يبدأ بإجراء الفحص السريري الشامل، حيث يستمع إلى تاريخ المرض من المريض ويطرح الأسئلة الملائمة لفهم متى بدأت الأعراض ومدى تكرارها وشدتها.
بعد ذلك، يقوم الطبيب بتوجيه إجراءات تشخيصية إضافية، مثل إجراء صور شعاعية للصدر باستخدام الأشعة السينية، وذلك للتحقق من حالة الرئتين والقلب، يمكن أن يطلب أيضًا إجراء تصوير طبقي (CT scan) للصدر للحصول على صور أكثر دقة للتشخيص.
للتحقق من وظائف القلب، يمكن للطبيب أن يطلب إجراء فحص تخطيط القلب (ECG) أو اختبار إجهاد القلب، وذلك لاكتشاف أي مشاكل قلبية قد تكون وراء الأعراض.
كيف يمكن الوقاية من ضيق التنفس؟
- التوقف عن التدخين: إذا كنت من المدخنين، فإن أفضل خطوة يمكنك اتخاذها هي التخلص من عادة التدخين، التدخين يضر بصحة الجهاز التنفسي ويزيد من خطر الإصابة بمشكلات تنفسية.
- إدارة التوتر والقلق: من المعروف أن التوتر والقلق يمكن أن يزيدان من تضاعف مشكلات التنفس، ممارسة تقنيات الاسترخاء والتأمل قد تكون مفيدة في تقليل هذه العوامل.
- الحفاظ على وزن صحي: إذا كنت تعاني من زيادة في الوزن، فإن فقدان الوزن الزائد قد يقلل من الضغط على الجهاز التنفسي ويحسن من وظائفه.
- ممارسة النشاط البدني الدوري: الحفاظ على لياقة بدنية مناسبة من خلال ممارسة النشاط البدني اليومي يمكن أن يقوي الجهاز التنفسي ويساهم في تحسين قدرته على التحمل.
- الامتثال للعلاج: إذا كنت مصابًا بحالة صحية تؤثر على الجهاز التنفسي، مثل الربو أو مرض الانسداد الرئوي المزمن، يجب أن تلتزم بتعليمات الطبيب وتتناول الأدوية الموصوفة بانتظام.
- تجنب التلوث: حاول التجنب قدر الإمكان من التعرض للتلوث الهوائي والعوامل الملوثة التي قد تسبب تهيج للجهاز التنفسي.
من الأكثر عرضة للإصابة بضيق التنفس؟
- ممارسة الرياضة والأنشطة البدنية: يمكن أن تتسبب ممارسة الرياضة في زيادة معدل التنفس واستهلاك الأكسجين، بالإضافة إلى ذلك، صعوبة التنفس قد تحدث أثناء ممارسة الأنشطة البدنية المكثفة.
- الصعود إلى أماكن عالية: تسلق الجبال أو القيام بأنشطة في أماكن مرتفعة يمكن أن يضعف من توفر الأكسجين ويزيد من احتمالية حدوث ضيق التنفس.
- مرض الربو: الأشخاص الذين يعانون من مرض الربو يكونون أكثر عرضة لتجربة نوبات ضيق التنفس، تتسبب العوامل المحيطية والمهيجات الخارجية في تفاقم الأعراض.
- الأمراض التنفسية: بعض الأمراض التنفسية مثل التهاب الشعب الهوائية أو الالتهاب الرئوي يمكن أن تسبب تضييقًا في المسارات التنفسية وتسبب صعوبة في التنفس.
- العوامل البيئية: تغيرات درجات الحرارة الكبيرة والتعرض للتلوث الجوي والملوثات الهوائية يمكن أن تؤثر سلبًا على جهاز التنفس وتسبب ضيقًا في التنفس.
- التعرض للتدخين والتلوث: التدخين والتعرض للتلوث الهوائي يمكن أن يتسببا في تهيج الجهاز التنفسي وتضييق الممرات التنفسية.
- الحساسية: الأشخاص الذين يعانون من حساسية تجاه مؤثرات معينة مثل الغبار أو حبوب اللقاح يمكن أن يواجهوا مشاكل في التنفس عند تعرضهم لهذه المؤثرات.
- أمراض أخرى: بعض الأمراض مثل القلب والشرايين، وأمراض الغدة الدرقية قد تزيد من احتمالية الإصابة بضيق التنفس.
