إصابة اربطة الكتف
إصابة اربطة الكتف

 إصابة اربطة الكتف، الكتف المنفصل هو إصابة في الأربطة التي تثبت عظمة الترقوة (الترقوة) في لوح الكتف. في حالة الكتف المعتدل المنفصل ، قد تتمدد الأربطة فقط. في الإصابات الشديدة ، قد تتمزق الأربطة، في معظم الناس ، لا يتطلب الكتف المفصول جراحة في العادة. بدلاً من ذلك ، غالبًا ما يكون العلاج التحفظي – مثل الراحة والثلج ومسكنات الألم – كافيًا لتخفيف الألم. يستعيد معظم الأشخاص وظيفة الكتف الكاملة في غضون أسابيع قليلة بعد فصل الكتف.

أعراض إصابة اربطة الكتف

قد تتضمن علامات وأعراض مفصل الكتف ما يلي:

  • الم الكتف.
  • ضعف الكتف أو الذراع.
  • كدمات أو تورم في الكتف.
  • حركة محدودة في الكتف.
  • نتوء وتورم في أعلى كتفك.

متى ترى الطبيب

اتصل بطبيبك إذا كان لديك حنان أو ألم مستمر بالقرب من نهاية عظم الترقوة.

الأسباب

السبب الأكثر شيوعًا للكتف المنفصلة هو التعرض لضربة في نقطة كتفك أو السقوط مباشرة على كتفك. قد تؤدي الإصابة إلى شد أو تمزق الأربطة التي تثبت عظمة الترقوة في كتفك.

عوامل الخطر

قد تؤدي المشاركة في الرياضات التي تتطلب الاحتكاك الجسدي ، مثل كرة القدم والهوكي ، أو في الرياضات التي يمكن أن تتضمن السقوط – مثل التزلج على المنحدرات والجمباز والكرة الطائرة – إلى زيادة خطر الإصابة بفصل الكتف.

مضاعفات إصابة اربطة الكتف

يتعافى معظم الأشخاص تمامًا من مفصل الكتف بالعلاج المحافظ. من الممكن استمرار ألم الكتف إذا:

  • لديك انفصال حاد يتضمن إزاحة كبيرة أو كسرًا في عظم الترقوة.
  • تصاب بالتهاب المفاصل في كتفك.
  • تلفت الهياكل الأخرى حول كتفك، مثل الكفة المدورة.

تشخيص إصابة اربطة الكتف

يمكن عادةً التعرف على الكتف المنفصل أثناء الفحص البدني. يمكن للأشعة السينية في بعض الأحيان تأكيد التشخيص وتحديد شدة الإصابة. ولكن في كثير من الأشخاص الذين يعانون من كتف مفصولة بدرجة منخفضة ، تكون الأشعة السينية المبكرة طبيعية في كثير من الأحيان.

علاج اربطة الكتف

يستمتع معظم الناس بالشفاء التام بعد العلاج التحفظي. عادةً ما يُشفى الانفصال الطفيف في غضون بضعة أسابيع. قد يستغرق الانفصال الشديد عدة أسابيع إلى شهور للشفاء. قد يكون لديك دائمًا نتوء ملحوظ في الكتف المصاب ، لكن لا ينبغي أن يؤثر ذلك على قدرتك على استخدام هذا الكتف.

إصابة اربطة الكتف
إصابة اربطة الكتف

الأدوية

قد تساعد مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية ، مثل أسيتامينوفين (تايلينول ، وغيره) ، وإيبوبروفين (أدفيل ، وموترين آي بي ، وغيرهما) ونابروكسين الصوديوم (أليف) في تخفيف آلام الكتف.

علاج نفسي

  • استراحة. تجنب الأنشطة التي تؤدي إلى تفاقم ألم كتفك ، وخاصة عبور الذراع المصابة أمام جسمك. قد ترغب في تثبيت ذراعك مؤقتًا في حبال لتخفيف الضغط عن كتفك وتعزيز الشفاء.
  • جليد. يمكن أن يقلل الثلج من آلام الكتف وتورمه. استخدم الكمادات الباردة لمدة 15 إلى 20 دقيقة في المرة الواحدة.
  • علاج بدني. يمكن أن تساعد تمارين الإطالة والتقوية في استعادة القوة والحركة في كتفك.

العمليات الجراحية وغيرها

إذا استمر الألم أو إذا كان لديك انفصال شديد أو كسر في الترقوة ، فقد تكون الجراحة خيارًا. يمكن للجراحة إعادة توصيل الأربطة الممزقة وإعادة وضع العظام المصابة أو استقرارها.

7 شوربات للرجيم

13 عارض تدل على فشل القلب

تغذية الحامل

افضل 10 اطعمة صحية

5 أنواع من الصابون المضاد للبكتيريا

فوائد زيت الزيتون للجسم

6 فوائد لدهن الجسم بزيت الزيتون قبل النوم

11 فائدة لزيت الزيتون للعضو الذكري

5 فوائد مذهلة لزيت الزيتون للشعر

فوائد زيت الزيتون للشعر

 

التعليقات

اترك تعليقاً

%d مدونون معجبون بهذه: