6 أعراض تدل على الجفاف عند الأطفال

الجفاف عند الاطفال (Symptoms of dehydration in children)، يحدث الجفاف عندما تفقد سوائل أكثر مما تتناول، ولا يحتوي جسمك على ما يكفي من الماء والسوائل الأخرى لأداء وظائفه الطبيعية. إذا لم تعوض السوائل المفقودة، فسوف تصاب بالجفاف.

ومن الجدير بالذكر أن السبب الأكثر شيوعًا للجفاف عند الأطفال الصغار هو الإسهال الشديد والقيء، من الطبيعي أن يكون لدى كبار السن كمية أقل من الماء في أجسامهم، وقد يعانون من حالات أو يتناولون أدوية تزيد من خطر الإصابة.
وهذا يعني أنه حتى الأمراض البسيطة، مثل الالتهابات التي تصيب الرئتين أو المثانة ، يمكن أن تؤدي إلى الجفاف لدى كبار السن.

ويمكن أن يحدث أيضًا لدى أي فئة عمرية إذا لم تشرب كمية كافية من الماء أثناء الطقس الحار – خاصةً إذا كنت تمارس الرياضة بقوة.
يمكنك عادة عكس الجفاف الخفيف إلى المتوسط ​​عن طريق شرب المزيد من السوائل ، لكنا لإصابة الشديد تحتاج إلى علاج طبي فوري وفي هذا المقال سنتعرف على 6 اعراض للجفاف عند الاطفال.

6 أعراض تدل على الجفاف عند الأطفال

هناك العديد من الاعراض التي تدل على المرض عند الاطفال وتتلخص فيما يأتي:

ملاحظة هامة: لا يعد العطش دائمًا مؤشرًا موثوقًا مبكرًا على حاجة الجسم للماء. كثير من الناس ، وخاصة كبار السن ، لا يشعرون بالعطش حتى يصابوابالفعل. لهذا السبب من المهم زيادة تناول الماء أثناء الطقس الحار أو عندما تكون مريضًا.
قد تختلف أيضًا علامات وأعراض الجفاف حسب العمر.

• جفاف الفم واللسان:

وهو أحد العوارض التي تدل على ظهور الجفاف عند الاطفال حيث يظهر الفم واللسان باللون الأبيض، ويمكن أن تصاب الجلدة الخارجية للشفاه بالتقشر نتيجة الإصابة بالجفاف.

• عدم نزول الدموع عند البكاء

وهو من العوارض المحتملة التي تدل على وجود الجفاف عند الاطفال، لقلة التروية ونقص السوائل في جسم الطفل.

• قلة إخراج السوائل

وهو من الأعراض الدالة على الجفاف ويمكن للأم فحص الحفاضات الخاصة بالطفل وفي حال حدوث جفاف تكون الحفاظات غير مبللة.

• العيون تكون غير بارزة

من عوارض الجفاف عند الأطفال والرضع هو دخول العيون وعدم بروزها، والتي تسمى بالعيون الغارقة.

• ظهور بقعة لينة غارقة في أعلى الجمجمة

حيث أنه من الممكن ان يؤدي الجفاف عند الاطفال إلى ظهور البقع اللينة في أعلى الجمجمة عند الاطفال.

• قد يصاب الطفل بالخمول أو الانفعال

حيث يبدأ الطفل بحالة من الخمول ومن ثم بعد ذلك يصبح إنفاعلي وعصبي بشكل غير مألوف وهي من الاعراض التي تشير إلى ظهور الجفاف عند الأطفال.

وهذه هي أعراض الجفاف عند الاطفال

الأعراض عند البالغين

من الممكن أن تختلف الأعراض عند الاطفال والكبار البالغين وفيما يأتي اهم الأعراض عند الكبار:

 

• الشعور بالعطش الشديد

يعتبر الشعور باعطش الشديد من أكثر الاعراض التي تدل على بدء ظهور المرض عند البالغين من سن 18 سنة حتى سنة 60.

• التبول بوتير أقل من الطبيعية

يصبح الشخص البالغ المصاب يتبول بأقل وتيرة من السابق وذلك لشُح السوائل في الجسم.

• البول الداكن

يعتبر لون البول الغامق البني أو الأصفر الغامق دلالة على الإصابة بهذا المرض عند البالغين لقلة السوائل ولكن ربما دل اللون الغامق على وجود امراض أخرى مثل النزيف، وينصح الذهاب إلى الطبيب للإجراء الفحوصات.

• الإعياء

يكون الإعياء مترافقًا مع المرض.

• الخمول

يحدث الخمول نتيجة لقلة السوائل التي يحتاجها الجسم.

• جفاف البشرة

في الغالب الأشخاص الذين يعانون من الجفاف يحدث لهم جفاف في الجلد.

متى يجب القلق وزيارة الطبيب نتيجة الإصابة

يرجي الإتصال بالطبيب لتقديم النصيحة والمشورة الطبية في حال كان الشخص مصاب في الاعراض اعلاه:

• أصيب بالإسهال لمدة 24 ساعة أو أكثر.
• سريع الانفعال أو مشوش الذهن ونعاسًا كثيرًا أو أقل نشاطًا من المعتاد.
• لا يمكن أن تحافظ على السوائل أسفل.
• لديه دم أو براز أسود.

الأسباب التي تؤدي إلى الجفاف عند الأطفال والبالغين

هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى الجفاف ومنها ما يأتي:

• الإسهال والقيء:

  يمكن أن يتسبب الإسهال الحاد والشديد – أي الإسهال الذي يحدث بشكل مفاجئ وعنيف – في فقدان هائل للماء  في فترة زمنية قصيرة. إذا كنت تعاني من القيء مع الإسهال ، فإنك تفقد المزيد من السوائل والمعادن.

• حمى:
  

  بشكل عام ، كلما ارتفعت درجة الحرارة لديك ، كلما زاد الجفاف. تتفاقم المشكلة إذا كنت تعاني من الحمى بالإضافة إلى الإسهال والقيء.

• التعرق المفرط:
  

  تفقد الماء عندما تتعرق. إذا مارست نشاطًا قويًا ولم تستبدل السوائل مع تقدمك ، فقد تصاب بالجفاف. يزيد الطقس الحار الرطب من كمية العرق وكمية السوائل التي تفقدها.

• كثرة التبول:
  

  قد يكون هذا بسبب مرض السكري غير المشخص أو غير المنضبط. يمكن أن تؤدي بعض الأدوية ، مثل مدرات البول وبعض أدوية ضغط الدم ، أيضًا إلى الجفاف ، لأنها تجعلك تبول أكثر بشكل عام.

عوامل تزيد من الخطورة

يمكن أن يصاب أي شخص بالجفاف ، لكن بعض الأشخاص معرضون لخطر أكبر:

• الرضع والأطفال:
  

  المجموعة الأكثر احتمالا للإصابة بالإسهال والقيء الحاد ، الرضع والأطفال معرضون بشكل خاص للجفاف. نظرًا لوجود مساحة سطحية أعلى إلى مساحة حجم ، فإنها تفقد أيضًا نسبة أعلى من سوائلها بسبب ارتفاع درجة الحرارة أو الحروق. لا يستطيع الأطفال الصغار في كثير من الأحيان إخبارك بأنهم عطشان ، ولا يمكنهم تناول مشروب لأنفسهم.

• كبار السن:
  

  مع تقدمك في العمر ، يصبح احتياطي السوائل في جسمك أصغر ، وتقل قدرتك على الحفاظ على المياه ويصبح إحساسك بالعطش أقل حدة. تتفاقم هذه المشاكل بسبب الأمراض المزمنة مثل السكري والخرف واستخدام بعض الأدوية. قد يعاني كبار السن أيضًا من مشاكل في الحركة تحد من قدرتهم على الحصول على الماء لأنفسهم.

• الأشخاص المصابون بأمراض مزمنة
  

  تعرضك الإصابة بمرض السكري غير المنضبط أو غير المعالج لخطر كبير للإصابة بالجفاف. يزيد مرض الكلى أيضًا من مخاطر إصابتك ، مثل الأدوية التي تزيد من التبول. حتى إصابتك بنزلة برد أو التهاب في الحلق تجعلك أكثر عرضة للإصابة بالجفاف لأنه من غير المرجح أن تشعر بالرغبة في الأكل أو الشرب عندما تكون مريضًا.

• الناس الذين يعملون أو يمارسون الرياضة في الخارج
  

  عندما يكون الجو حارًا ورطبًا ، يزداد خطر إصابتك بالجفاف وأمراض الحرارة. ذلك لأنه عندما يكون الهواء رطبًا ، لا يمكن للعرق أن يتبخر ويبردك بالسرعة المعتادة ، وقد يؤدي ذلك إلى ارتفاع درجة حرارة الجسم والحاجة إلى المزيد من السوائل.

مضاعفات الجفاف

يمكن أن يؤدي إلى مضاعفات خطيرة، بما في ذلك:

• إلإصابة بالحرارة:
  

  إذا كنت لا تشرب كمية كافية من السوائل أثناء ممارسة الرياضة بقوة وتتعرق بشدة ، فقد ينتهي بك الأمر بإصابة بالحرارة ، تتراوح في شدتها من تقلصات الحرارة الخفيفة إلى الإرهاق الحراري أو ضربة الشمس التي قد تهدد الحياة.

• مشاكل المسالك البولية والكلى:
  

  يمكن أن تسبب فترات الإصابة الطويلة أو المتكررة التهابات المسالك البولية وحصوات الكلى وحتى الفشل الكلوي.

• النوبات. تساعد الإلكتروليتات – مثل البوتاسيوم والصوديوم – في نقل الإشارات الكهربائية من خلية إلى أخرى. إذا كانت إلكتروليتاتك غير متوازنة ، يمكن أن تختلط الرسائل الكهربائية العادية ، مما قد يؤدي إلى تقلصات عضلية لا إرادية وفي بعض الأحيان إلى فقدان الوعي.

• صدمة انخفاض حجم الدم (صدمة نقص حجم الدم):
  

  هذا هو واحد من أخطر مضاعفات الجفاف ، والتي تهدد الحياة في بعض الأحيان. يحدث عندما يتسبب انخفاض حجم الدم في انخفاض ضغط الدم وانخفاض كمية الأكسجين في الجسم.

طرق الوقاية من الجفاف

للوقاية من الجفاف، اشرب الكثير من السوائل وتناول الأطعمة الغنية بالمياه مثل الفواكه والخضروات. إن ترك العطش هو دليلك هو دليل يومي مناسب لمعظم الأشخاص الأصحاء.

قد يحتاج الأشخاص إلى تناول المزيد من السوائل إذا كانوا يعانون من حالات مثل:

• القيء أو الإسهال:
  إذا كان طفلك يتقيأ أو يعاني من الإسهال ، فابدأ بإعطاء المزيد من الماء أو محلول معالجة المرض عن طريق الفم عند ظهور أولى علامات المرض. لا تنتظر حتى يحدث الجفاف.
• تمرين شاق:
  بشكل عام ، من الأفضل أن تبدأ في الترطيب في اليوم السابق لممارسة التمارين الشاقة. يُعد إنتاج الكثير من البول الصافي والمخفف مؤشرًا جيدًا على أنك تحصل على كمية كافية من الماء. أثناء النشاط ، جدد السوائل على فترات منتظمة واستمر في شرب الماء أو السوائل الأخرى بعد الانتهاء.
• الطقس الحار أو البارد:
  تحتاج إلى شرب المزيد من الماء في الطقس الحار أو الرطب للمساعدة في خفض درجة حرارة جسمك وتعويض ما تفقده من خلال التعرق. قد تحتاج أيضًا إلى المزيد من الماء في الطقس البارد لمكافحة فقدان الرطوبة من الهواء الجاف ، خاصة في الارتفاعات العالية.
• المرض:
  غالبًا ما يصاب كبار السن بالجفاف أثناء الأمراض البسيطة – مثل الأنفلونزا والتهاب الشعب الهوائية أو التهابات المثانة. تأكد من شرب المزيد من السوائل عندما لا تكون على ما يرام.

طرق تشخيص

يمكن لطبيبك في كثير من الأحيان تشخيص المرض على أساس العلامات والأعراض الجسدية. إذا كنت تعاني من الجفاف ، فمن المحتمل أيضًا أن تعاني من انخفاض في ضغط الدم ، خاصة عند الانتقال من وضعية الاستلقاء إلى الوقوف ، ومعدل ضربات القلب أسرع من الطبيعي وانخفاض تدفق الدم إلى أطرافك.