أعراض التهاب القولون العصبي عند النساء ومتى تزول أعراض القولون العصبي؟
أعراض التهاب القولون العصبي عند النساء ومتى تزول أعراض القولون العصبي؟
أعراض التهاب القولون العصبي عند النساء ومتى تزول أعراض القولون العصبي؟ متلازمة القولون العصبي تُصيب الفئتين النساء والذكور على امتداد جميع مراحل العمر، لكنها تظهر بشكل أكثر شيوعاً بين الإناث في سنوات الشباب، حيث يظهر القولون العصبي في الإناث غالباً بين سن 20 إلى 40 عاماً، ويُلاحَظ أن احتمالية الإصابة بمتلازمة القولون العصبي لدى الإناث تقريباً ضِعف احتمالية الإصابة بها لدى الذكور.
والآن، سنتناول أعراض التهاب القولون العصبي عند النساء والتي تظهر لدى الإناث عامةً، هل ترتبط شدة هذه الأعراض بدورة الحيض؟ سنوضح هذه النقاط بمزيد من التفصيل في هذه المقالة التي نقدِّمها من خلال موقع رقميات نيوز، وسنتناول أيضاً متى تزول أعراض متلازمة القولون العصبي.
أسباب التهاب القولون العصبي عند النساء
قبل أن نستعرض أعراض التهاب القولون العصبي عند النساء، سنذكر لكم معلومات مهمة ومن الضروري معرفتها والتي يحدث بها الأطباء بأن هناك مجموعة متنوعة من الأسباب التي يُمكن أن تؤدي إلى أعراض التهاب القولون العصبي لدى النساء، وتتمثل هذه الأسباب فيما يلي:
- الإصابة باضطرابات في حركة الأمعاء، مثل توالي حالات الإمساك والإسهال.
- الإحساس بالضغط المنخفض مصاحباً لآلام في جدار القولون.
- ينشأ التهاب القولون العصبي نتيجة لتأثر الجانب النفسي، مثل الضغوط النفسية والتوتر والقلق.
- يمكن أن يُسبب احتباس كمية صغيرة من البراز داخل القناة العجزية، ما يُسبِّب شعوراً بالحاجة للتغوط وألماً في منطقة البطن.
- تناول أطعمة تُثير تهيج القولون، مثل اللحوم المصنعة والأطعمة المقلية.
- التعرض لفيروسات وبكتيريا مُعينة، والتي قد تؤدي إلى حدوث إسهال شديد يؤثر على وظيفة القولون العصبي.
- تشوُّهات في أعصاب الجهاز الهضمي، والتي قد تُسبِّب تمدُّد البطن وتكون سبباً في تكوُّن الغازات.
شاهد أيضاً: تجربتي مع نقص فيتامين د والاكتئاب وكيف انتهت معاناتي مع نقص فيتامين د
أعراض التهاب القولون العصبي عند النساء
تتصاعد شدة أعراض التهاب القولون العصبي عند النساء بشكل أكبر خلال فترات الحيض، حيث تتجسد هذه الأعراض في صورة تجلب معها تأثيرات نفسية وجسدية، ووفق الأطباء فقد تحدثوا عن أعراضه الآتي ذكرها:
1- الأعراض النفسية لالتهاب القولون العصبي عند النساء:
تشتمل الأعراض النفسية للالتهاب القولون العصبي عند النساء نذكر ما يلي:
- ظهور علامات الاكتئاب.
- تفاقم القلق والتوتر بشكل مستمر.
- تدهور حالة المزاج والنفسية.
2- الأعراض الجسدية لالتهاب القولون العصبي عند النساء:
تتنوع الأعراض الجسدية لالتهاب القولون العصبي عند النساء، وتشمل ما يلي:
- تجربة ألم حاد في منطقة البطن مصحوباً بتقلصات وتشنجات.
- زيادة في تكوُّن الغازات في البطن.
- تقلبات في حركة الأمعاء بين الإمساك والإسهال.
- شعور بضيق التنفس.
- الإحساس بالتعب والحرقة في منطقة الصدر.
- يكوُّن براز صلب في الصباح يليه براز لين مع إفرازات مخاطية.
- الشعور بألم شديد أثناء ممارسة الجنس.
هذه هي أعراض التهاب القولون العصبي عند النساء والتي تزداد حدتها خلال فترات الحيض.
شاهد أيضاً: أسباب تقلب المزاج عند النساء وطرق العلاج
طرق علاج التهاب القولون العصبي عند النساء
بعد أن تعرفنا على أعراض التهاب القولون العصبي عند النساء سنذكر لكم طرق العلاج، فإن علاج الاضطرابات الوظيفية في الأمعاء يمثل تحدياً معقداً، حيث لا يوجد سبب محدد لمتلازمة القولون العصبي ولا يوجد عقار واحد يمكن أن يكون الحل السحري، ويشمل علاج متلازمة القولون العصبي بشكل عام عدة محاور أساسية، وهي:
1. علاج متلازمة القولون العصبي في المنزل:
هنا، يتم تناول خطوات لتعديل العادات اليومية والنظام الغذائي لتقليل حدة الأعراض، وبعض هذه الخطوات تشمل الآتي:
- تجنب الأطعمة التي تزيد من الأعراض.
- تضمين أطعمة غنية بالألياف الغذائية في النظام الغذائي.
- شرب الكثير من السوائل.
- في بعض الحالات، قد يكون من النافع تجنب الأطعمة التي تحتوي على الجلوتين.
- تجنب الأطعمة التي قد تؤدي إلى زيادة في تكون الغازات.
- ممارسة التمارين البدنية بانتظام وضمان الحصول على قسط كافي من النوم.
2. العلاج الدوائي لمتلازمة القولون العصبي:
قد يصف الطبيب في بعض الحالات الأدوية لتخفيف الأعراض، وهذه الأدوية تشمل الآتي:
- ملينات لتسهيل عملية الإخراج.
- مكملات غذائية تحتوي على الألياف.
- أدوية مضادة للإسهال.
- مسكنات لتخفيف الألم.
اختيار الأدوية يعتمد على حالتك الصحية العامة وأعراض التهاب القولون العصبي عند النساء والتي تعاني منها. يجب أن يقوم الطبيب المختص بتقديم النصائح والعلاج الأمثل بناءً على حالتك.
شاهد أيضاً: علامات تدل على نقص الحديد في الجسم وهل نقص الحديد يسبب الخوف؟
أدوية تساعد في علاج التهاب القولون العصبي عند النساء
عادةً ما يُحدد الدواء الأنسب لحالتك من قبل الطبيب المتخصص، ومع ذلك نقدم لك قائمة تضم مجموعة من الأدوية المعروفة لمساعدة في علاج أعراض التهاب القولون العصبي عند النساء، وتتضمن هذه القائمة:
- كولونا (أقراص) – يُعتبر من بين أفضل الأدوية لعلاج أعراض التهاب القولون العصبي عند النساء.
- برشام كولوفيرين.
- ليبراكس – يستخدم للعلاج الموضعي لأعراض التهاب القولون العصبي عند النساء.
- أقراص سبازموتالين.
- كولوسبازمين فورت.
- سبازمورست – من بين أفضل العلاجات لتخفيف أعراض التهاب القولون العصبي عند النساء.
- جاست ريج.
- دوجماتيل – يُستخدم لعلاج أعراض التهاب القولون العصبي عند النساء.
يرجى مراجعة طبيبك قبل تناول أي من هذه الأدوية لضمان توافقها مع حالتك الصحية واحتياجاتك.
كيف يمكن تشخيص القولون العصبي عند النساء
بمجرد اعتقادك بأنك تعاني من أعراض التهاب القولون العصبي عند النساء، يجب أن تسارعي إلى استشارة الطبيب، وعندما يتم تشخيصك، وقد تشمل الاختبارات الطبية الموصى بها ما يلي:
1. الفحص البدني:
أثناء الفحص البدني، سيقوم الطبيب بالاستماع إلى تاريخ صحتك والاستفسار عن أعراض التهاب القولون العصبي عند النساء التي تعاني منها، حيث سيقوم الطبيب بفحص المستقيم أيضاً، ووعلى الرغم من عدم وجود اختبارات محددة لتشخيص أعراض التهاب القولون العصبي عند النساء، يطلب العديد من الأطباء غالباً بعض الفحوصات الطبية لاستبعاد حالات مرضية أخرى في وجود الأعراض التالية:
- التاريخ العائلي لأمراض مثل سرطان القولون والمستقيم والتهابات الجهاز الهضمي.
- مستويات منخفضة من الحديد وفقر الدم.
- نزيف مستقيمي.
- فقدان الوزن.
2. فحص الدم:
للتحقق من وجود اضطرابات هضمية، يقوم الطبيب بإجراء فحص دم، وذلك إذا كنت تعاني من أنواع معينة من أعراض التهاب القولون العصبي عند النساء.
3. تنظير القولون:
الطبيب المختص سيقوم بفحص الأمعاء الكبيرة باستخدام منظار صغير مزود بكاميرا، وذلك لاكتشاف وجود قرح أو التهابات أو نمو غير طبيعي، ويتم تنفيذ هذا الاختبار خصوصاً إذا كنت تعانين من أعراض التهاب القولون العصبي عند النساء.
وحتى النساء اللواتي تتجاوز أعمارهن 50 عاماً ويعانين من أعراض مشابهة يمكن أن يُجرى لهن هذا الاختبار لاستبعاد سرطان القولون والمستقيم حتى في حالة عدم وجود أي أعراض.
هل يمكن علاج أعراض التهاب القولون العصبي عند النساء بالأعشاب
غالباً ما يُثار تساؤل حول إمكانية استخدام الأعشاب لعلاج والسيطرة على أعراض التهاب القولون العصبي عند النساء، واستناداً لرأي الأطباء مع هذه الحالة، تُعتبر بعض الأعشاب من بين أهم الوسائل المستخدمة للتخفيف من أعراضها. وتشمل هذه الأعشاب ما يلي:
1- شاي النعناع:
يُعد النعناع من الأعشاب الشهيرة التي تستخدم للتخفيف من أعراض التهاب القولون العصبي عند النساء، إذ يُسهم في استرخاء وتهدئة عضلات الجهاز الهضمي وتخفيف مشكلات مثل الانتفاخ والمغص والتقلصات المعوية والغازات، وهناك دراسة علمية أكدت أهمية دور النعناع في علاج أعراض التهاب القولون العصبي عند النساء، فإنه يمكن استهلاكه من خلال غلي أوراق النعناع الطازجة وتناولها مباشرةً، أو نقع أوراق النعناع بالماء الفاتر ثم تناول المنقوع، ويمكن أيضاً إضافة زيت النعناع إلى مياه ساخنة.
2- شاي الشمر:
يُعتبر شاي الشمر أحد العلاجات المستخدمة لتخفيف الانتفاخ والتلبكات المعوية وتخفيف الغازات، ويُسهم في تحسين الهضم واسترخاء عضلات الأمعاء، وهناك دراسة أكدت فعالية خليط الكركم مع زيت الشمر في علاج أعراض التهاب القولون العصبي عند النساء، وطريقة تحضيره تشمل غلي ملعقة كبيرة من بذور الشمر في الماء الساخن وتناول المنقوع.
3- شاي اليانسون:
يستخدم اليانسون لتخفيف مشكلات المعدة والجهاز الهضمي، إذ يحتوي على خصائص مهدئة تُفيد في علاج أعراض التهاب القولون العصبي عند النساء، ويمكن تناوله من خلال نقع بذور اليانسون في الماء الفاتر أو إضافة مسحوقه إلى ماء مغلي.
4- شاي الكركم:
الكركم يتميز بفوائده العلاجية والمضادة للالتهابات، ويُستخدم لعلاج مشاكل الجهاز الهضمي، وقد أظهرت دراسة تأثير إيجابي لاستخدام كبسولات الكركم في تخفيف أعراض التهاب القولون العصبي عند النساء، ويمكن تحضير شاي الكركم من خلال استخدام الكركم الطازج أو مسحوقه.
5- شاي البابونج:
البابونج يُستخدم لعلاج العديد من المشاكل الصحية، بما في ذلك مشكلات الجهاز الهضمي، إذ يحتوي على خصائص مضادة للالتهاب تُساعد في تخفيف التلبكات المعوية والغازات واسترخاء عضلات الأمعاء، ويُحضر من خلال استخدام أوراق البابونج المجففة أو مسحوقه.
من الضروري جداً قبل أن تستخدمي إحدى هذه الأعشاب لعلاج والسيطرة على أعراض التهاب القولون العصبي عند النساء إلا بعد استشارة طبيبك للتأكد من ملاءمته لحالتك الصحية.
أعشاب أخرى لعلاج أعراض التهاب القولون العصبي عند النساء
توجد الكثير من الأعشاب التي يتم تداولها فيما يتعلق بادعاءات تخص علاج أعراض التهاب القولون العصبي عند النساء، وتجدر الإشارة إلى أن الأدلة المتعلقة بهذه الأعشاب لا تزال ضعيفة، أو بشكل أوضح لا توجد دلائل علمية حاسمة تدعم فعالية استخدامها في علاج أعراض التهاب القولون العصبي عند النساء. ومن بين هذه الأعشاب المشهورة نذكر:
- شاي نبات القراص.
- شاي الزنجبيل.
- عرق السوس.
- شاي الهندباء.
- الخزامى.
يجب أن يُلاحظ أنه لا يوجد تأكيد علمي مؤكد حول فعالية هذه الأعشاب في علاج أعراض التهاب القولون العصبي عند النساء، وللحصول على معلومات أكثر دقة وأمان، يُنصح دائماً بالتشاور مع الطبيب المعالج قبل استخدام أي نوع من الأعشاب لعلاج هذه الحالة.
نصائح لتخفيف أعراض التهاب القولون العصبي عند النساء
عند التعامل مع أعراض التهاب القولون العصبي عند النساء، يجب مراعاة أن العلاج لا يقتصر على الأدوية والتغذية الخاصة فحسب، وبعد التشاور مع طبيب مختص يُمكن اتباع بعض النصائح لتخفيف الأعراض وتحسين الحالة، وذلك على النحو التالي:
- تناول الأدوية المضادة للإسهال، حيث تسهم في تقليل الأعراض الرئيسية للإسهال المصاحب لأعراض التهاب القولون العصبي عند النساء.
- تجنب تناول الأطعمة التي قد تزيد من تكوُّن الغازات في القولون مثل الملفوف والفول.
- الالتزام بنظام غذائي صحي وتجنب تغييرات مفاجئة في نمط الطعام اليومي.
- ممارسة تقنيات الاسترخاء واليوغا للتخفيف من التوتر والإجهاد.
- الحد من استهلاك منتجات الألبان.
- زيادة تناول السوائل وخاصة الماء، وزيادة تناول الألياف الغذائية.
- استخدام من مسكنات الألم عند الحاجة.
- في حالة الإمساك، يمكن تناول مضادات التشنج التي تساعد في تقليل التقلصات والتعب.
- تناول مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات، والتي ثبتت فعاليتها في علاج آلام القولون العصبي، حيث يتم استخدامها عادة لفترة قصيرة تحت إشراف طبيب مع مراقبة تأثيرها لمنع ظهور أي أعراض جانبية.
تجدر الإشارة إلى أن هذه النصائح يمكن أن تكون مفيدة في تحسين الحالة وتخفيف أعراض التهاب القولون عند النساء المُصابات بهذه المتلازمة بعد استشارة وتوجيه الطبيب المعالج.
متى تزول أعراض التهاب القولون العصبي عند النساء؟
إن فترة استمرار أعراض التهاب القولون العصبي عند النساء تتفاوت من أنثى لأخرى، فإن بعض الأعراض قد تختفي خلال أسابيع قليلة، بينما يمكن أن تستمر لعدة أشهر أو حتى لسنوات في بعض الحالات.
وهذا الأمر يتوقف على خصائص كل أنثى، وعلى شدة الأعراض التي تعاني منها، وكذلك على توفر العلاج الملائم، ومن الضروري استشارة الطبيب المعالج لتقييم حالتك الشخصية وتوجيهك نحو العلاج الأنسب، وتقديم الإرشادات الضرورية للتخفيف من الأعراض وتحسين نوعية حياتك.
