طرق الوقاية من التهاب وتر العرقوب

التهاب وتر العرقوب، التهاب وتر العرقوب هو إصابة ناتجة عن الإفراط في استخدام وتر العرقوب ، وهو شريط من الأنسجة التي تربط عضلات الربلة في الجزء الخلفي من أسفل الساق بعظم الكعب، يحدث التهاب وتر العرقوب بشكل شائع عند العدائين الذين زادوا فجأة…